Gratis online træning
Deltag i online træning hver tirsdag og torsdag.
I 2023 kan du træne med en fysioterapeut fra Specialhospitalet for Polio- og Ulykkespatienter hjemme fra stuen.
Træningen kan udføres både siddende og stående og er tilrettelagt så flest muligt kan være med.
I løbet af foråret kan du blandt andet deltage i:
- Nakke-skulder træning
- Konditionstræning
- Træning af åndedræt
- Almen træning
- Mai Chi og åndedrætstræning
- Siddende træning på stor bold
- Siddende træning for hele kroppen
Træningen foregår hver tirsdag kl. 10 og torsdag kl. 13.
Tilmelding
Du kan se hele forårets program for online træning og tilmelde dig på PolioForeningens og UlykkesPatientForeningens hjemmeside.