Gå til hovedindhold
Balancetræning (stående)
Styrk din balance med øvelserne fra træningsvideoen.
16 min.
Ingen redskaber
Se også
Stående opvarmning
19 min.
Træning på bold
20 min.
Stående styrketræning
19 min.
Stående intervaltræning
17 min.
Dette materiale er støttet økonomisk af Offerfonden og Trygfonden.
